فوتسال
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:59
تاكتيك هاي فوتسال (بصورت انيميشن)تاكتيك يك تاكتيك دو(1-3) تاكتيك سه تاكتيك چهار(دفاع در سيستم 1-2-1) تاكتيك پنج (چرخش 2-2)تاكتيك شش(اوت)تاكتيك هفتتاكتيك هشت(اوت)تاكتيك نه(بازي 5 مقابل 4)تاكتيك ده(حمله 1-2-1)تاكتيك يازدهتاكتيك دوازده(اوت)تاكتيك سيزده(دفاع كشويي)تاكتيك چهارده(اوت)تاكتيك پانزدهتاكتيك ش...
طريقه حركت مدافعان در دفاع 4 نفره
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:59
انيميشن يك انيميشن دوانيميشن سهانيميشن چهارانيميشن پنج انيميشن ششانيميشن هفتانيميشن هشتانيميشن نهانيميشن دهانيميشن يازدهانيميشن دوازده
ويژگي پست ها در فوتبال
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:59
ویژگی های پست ها در فوتبال کیفیت های ذهنی مورد نیازکیفیت های تاکتیکی مورد نیازکیفیت های تکنیکی مورد نیازکیفیت های بدنی مورد نیازپست بازیکن۱.شخصیت۲.اعتمادبه نفس۳.ارام وخونسرد و غرابت حقیقی۴.دارای تمرکز۵.دارای یک غرابت معین باشد ۱.انتخاب در جاگیری و حرکات۲.تخمین زننده ی خوب(پیش بینی)۳.پخش و توزیع کنند...
انواع سيستم هاي بازي
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:59
انواع سيستم هاي بازي*۴-۵-۱اين سيستم داراي ۴دفاع ۵ هافبك و تك مهاجم ميباشد.*۴-۴-۲اين سيستم داراي ۴دفاع ۴ هافبك و ۲ مهاجم ميباشد.برای دانلود انيميشن سيستم 2-4-4 به همراه تغييرات در اين سيستم و همچنين شعاع حرکتی هر پست اينجا کليک کنيد.(از مجيد جلالي)*۴-۳-۳اين سيستم داراي ۴دفاع ۳ هافبك و ۳ مهاجم ميباشد....
عكس تيم فوتبال شهيد منصوريان روستاي گوري فشانجرد(شهرستان سبزوار)
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:59
از سمت چپ ایستاده: محمدی رئوف(سرمربي)- حسین عقیلی نیا - حسین منصف - اسدا...حشمت پور - هادی منصف - امیر ابویسانی- علی خداشاهی - حسنعلی انصاری(سرپرست) - مرتضی قاضی زاده از سمت چپ نیمه نشسته:علی جغتایی - مرتضی ظهیری - مجتبی نامی - قاسم خداشاهی - حمید خاتم پوراز سمت چپ نشسته: حسن عقیلی نیا -علی موحدی پو...
تمرينات پلي متريك
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:59
بدنسازي بدون وزنه
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:59
برنامه بدنسازی بدون وزنه در پایان هر جلسه تمرینات ذکر شده ضروری است تمرینات تکنیک ) با توپ ) نیز در هرجلسه انجام شود شامل روپایی و حمل توپ و دریبلنگ ها و ......................... گرم کردن عمومی بدن به مدت 5 الی 7 دقیقه دو های اعلام شده با توجه به درصد می باشد و به صورت تداومی (بدون استراحت تا پایان...
دانلود فايل انيميشن آفسايد
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:59
دانلود فايل انيميشن آفسايد
شعاع حركتي بازيكنان در سيستم 2-5-3
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:59
شعاع حركتي بازيكنان در سيستم 2-5-3
شعاع حركتي بازيكنان در سيستم 2-4-4
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:59
گلزنی و بازی مهاجمین
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:54
انیمیشن دفاع 4 نفره
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:54
انیمیشن یکانیمیشن دوانیمیشن سهانیمیشن چهارانیمیشن پنج انیمیشن شش انیمیشن هفت انیمیشن هشتانیمیشن نهانیمیشن دهانیمیشن یازدهانیمیشن دوازده
طریقه دفاع 4 نفره
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:54
تمرینات فوتبال
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:54
هدف تمرین : حرکت پا به توپ ـ پاسهای کوتاه ـ حمایت ـ گل زنی بر روی دروازه تعداد بازیکنان : به دلخواه امکانات : ـ مانع ـ توپ ـنحوه اجراء: به مانند شکل بازیکنان آبی و زرد به بازیکنان کناری پاس داده و انها پا به توپ به اخل زمین آمده و به بازیکنان داخل زمین پاس داده و آنها باید در غالب دو تیم گل زنی ک...
دانلود فایل انیمیشن آفساید
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:54
دانلود فایل انیمیشن آفساید
فقط چون خیلی زیباست...
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:54
خواب سنگین زمستون این روزا داره از سر زمونه میپره که بهار مثل پر پروانه ها داره تو هوای خونه میپرهانگاری دارن با غنچه های سیب دور آیینه رو پرچین میچیننبه همه خبر بدین فرشته ها رو زمین سفره ی هفت سین می چینننقره ی شبنمو پاشیده بهار رو تن جوونه های بی قرارمیشکفن پنجره ها یکی یکی می رسن پرنده ها هزار ه...
خواهي پند گير خواه ملال...
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:54
1. احمق نباش، سعي كن توي زندگيت احمق نباشي. ضمنا اينكه فكر كني ديگران احمقند از اوج حماقتت سرچشمه مي گيره و ناشي مي شه.با خودت رو راست باش. اينقد احمق نباش و ديگران رو هم احمق فرض نكن حتي اگر واقعا باشن بازم بترس از اينكه اين اوج حماقتت باشه...2.بعد از اين همه سال ديگه بايد مطمئن مي شدم كه بايد به ح...
خدايي كه همين نزديكي ه...
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:54
هميشه بچه ها رو دوست داشتم. اون وقتاييكه دانشجو بودم توي اتوبوس با بچه هاي دور برم دوست مي شدم حتي يكيشون برام نقاشيكشيد يادگاري.توي خيابون، توي بانك ، دوست و آشنا...هميشه توي كيفم مثل جيب بابابزرگا شكلات هست. مامانا معمولا ازم تشكر مي كنن ياديدين مي گن به بچه كه گفتي مرسي...اما اين منم كه ازشون ممن...
برای من، تو تو تو و تو...ما
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:54
br />اگه نمیتونی از راه سیر و سلوک به خدا برسی، از راه خدمت به خلق به خدا برس...** برباد رفته.راه تضمین شده و امتحان شده ایه. تازه جواب خیلی چیزا رو می گیرین.یه چیزی مثل همون همه رو دوست داشته باش تا بیشتر یاد بگیری می مونه. تا خالقش رو بشناسی. ...شاد باشین. خدایا سپاست.بوس
خدایا ممنونم که به هر روشی امیدی باقی گذاشتی...مهدی (عج) بهترینشه...
-
تاریخ: 1391/6/14 ساعت: 9:54
بچه ها فکر کنم این سومیش باشه هان؟! یادتونه کی ها بود؟دعای دسته جمعی مون. هر دعایی هر جوری با هر زبونی و شیوه ای ... ظهر روز تولد مهدی (عج).می دونین اون روز خدا خیلی خیلی تر خوشحاله. پس بیاین ما هم با تشکر و صدا زدنامون خوشحالترش کنیم.آخه اون خیلی صدامونو دوست داره و کیف می کنه . :دیپیش پیش هم به شم...